Diario di c123456747, 03 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023

93,9 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg. Rimanenti: 27,9 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 03 novembre 2023:

434 kcal

Gras: 13,62g | Prot: 32,24g | Carb: 46,45g. Colazione: MSG 濃縮乳清蛋白, 路易莎燻雞風味三明治. Di più...

362 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...

Aumentando 5,6 kg a Settimana


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Storia del Peso di c123456747