Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2057 kcal
|
Gras: 74,22g | Prot: 105,66g | Carb: 246,66g.
Colazione: Савушкин Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо, Магнит Банан, Арахис, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Arista Тунец в Масле, Эколайн Рис Басмати, Marinero Тунец в Масле. Cena: Красное Яблоко, Благая Крупа Гречневая, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Алтайский Лен Семена Льна, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenka602
|