Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 113,17g | Prot: 32,33g | Carb: 63,98g.
Colazione: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Смак Хлеб Бабушкин, Салат Овощной с Майонезом, Омлет с Молоком. Di più...
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2215 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MishkaLe
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