Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2461 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 213,85g | Carb: 230,57g.
Colazione: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Nueces Peladas, Lidl Tortitas de Arroz , Pan Blanco. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aldi Ravioli Queso de Cabra y Cebolla Caramelizada. Cena: Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus, Hacendado Nueces Peladas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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