Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 57,76g | Prot: 60,66g | Carb: 130,30g.
Colazione: Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Pranzo: Картофельное Пюре, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Pretto Сыр Рикотта. Cena: Бутерброд с Семгой. Snacks/Altro: Творобушки Сырок Манго, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Творобушки Сырок Манго. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatosha15
|