Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 52,02g | Prot: 60,09g | Carb: 118,96g.
Colazione: Fellas Müsli, Pınar Protein Süt Kahveli. Pranzo: Zeytinyağı, Duru Basmati Pirinç, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Cena: Etli Taze Fasulye. Snacks/Altro: Cevizli Sucuk, Susamlı Simit, Fellas Protein Bar Double Cacao. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fitpanda69
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