Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 47,81g | Prot: 94,48g | Carb: 78,98g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Макдоналдс Нагетсы (6), Оливковое Масло, Капуста, Помидоры. Cena: Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Altro: Русский Хлеб Хлеб Черный, Болгарский Перец, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladavegner
|