Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 93,32g | Carb: 228,49g.
Colazione: Kiwi. Pranzo: Padaria Portuguesa Pastel de Nata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Guioza, Sushi, Rolos California. Cena: Ovo Cozido, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Continente Miolo de Amêndoa com Pele, Banana, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Snacks/Altro: Côte d'Or Chokotoff, Auchan Nozes, Lidl Pão da Avó, Bife Grelhado Lc Insa. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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