|
karonkat ohi ja marraskuu. tästä lähtee 6kk dietti. tiputettavaa 8kg. viime talvena onnistuin tiputtaa 5kg, mitkä tuli kesän aikana takaisin.
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
peso stabile
|
 Commenti
Ilmeisesti ruokailuilla? Voisi olla toisinkin.
77-v äitini on painanut koko aikuisuutensa 62-67 kg, ja aina syönyt samoin, mutta kuulemma joka talvi tullut 5 kiloa lisää ja lähtenyt kesällä pois kun puutarhailee ja marjastaa. Hänellä siis puhtaasti liikunnan vaikutusta.
03 nov 23 da utente: Michelle_8]
|
Hyvä kysymys. Kiitos siitä. Hyvin pieneltä osin ruokailusta johtuvaa ehkä 20%? Kesällä tulee vähän herkuteltua jne jne, mutta isoin syy on se, että talvella liikun paljon paljon enemmän. Raskasta pitkäkestoista liikuntaa tulee loka-toukokuun aikana helposti yli 100 ja siihen vielä pienemmät spurtit päälle. Ja tosiaan talvella tarkempi myös ruoista. Heikki Paasonen sanoi hauskasti, että on perinteinen NHL pelaaja. Kesällä rillaa ja talvella sporttaa😊
04 nov 23 da utente: hippie77
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hippie77
|