Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 81,51g | Carb: 122,60g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Русское Море Морская Капуста, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pranzo: Чай, Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины, Уха из Форели. Cena: Голден Яблоко , NL International ED Smart Classic Черничный Йогурт . Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puma_2.3
|