Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 33,37g | Prot: 83,43g | Carb: 117,41g.
Colazione: Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Caffè Espresso, Ritter Sport Fondente con Nocciole, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Egg White Albumin, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour. Pranzo: Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar. Cena: Milbona Sottilette Light, Selex Pangrattato, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Auricchio Provolone Piccante, Prozis Egg White Albumin , Zucchine, Carote, Melanzana. Snacks/Altro: Prozis Peanut Choco Butter, Banana, Noberasco Farina di Cocco, Uovo, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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