Diario di Bionicat, 03 nov 23

2 ° dia de caminhada = 5,5km/h. 2 Km
77,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2182 kcal Gras: 88,58g | Prot: 101,73g | Carb: 240,47g.   Colazione: President Manteiga sem Sal, Café, Padaria Pão Francês. Pranzo: Tirolez Manteiga sem Sal, Padaria Pão Francês, Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Cena: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Aurora Linguiça Toscana, Wickbold Pão de Alho, Antarctica Refrigerante de Guaraná, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês, Churrasco, Perdigão Linguiça Calabresa. Snacks/Altro: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Di più...
2007 kcal Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Bionicat


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.