Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1810 kcal
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Gras: 64,32g | Prot: 112,44g | Carb: 206,00g.
Colazione: Lindt 100% Cacao Orange, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Pure Protein Protein Bar. Cena: Olive Oil , Broccoli , Maple Leaf Honey Garlic Pork Sausage, Penne. Snacks/Altro: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Potato Chips, Plum, Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Kozy Shack Rice Pudding, Simply Protein Lemon Coconut Bar. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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