Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 112,37g | Carb: 86,34g.
Colazione: Pif Paf Presunto, BH Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Camponesa Leite Integral, Ovo. Pranzo: Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Feijão Preto, Nat Sobrecoxa. Cena: Baldini Pão de Forma 100% Integral, Ibituruna Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Camponesa Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Altro: Hortifruti Abacaxi, Iogurte Natural. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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