Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
60,0 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 80,81g | Carb: 84,15g.
Colazione: Roasted Potato, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Value Corner Large Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Pranzo: Real Appeal Chicken Waldorf Salad. Cena: Athenos Roasted Garlic Hummus, Triscuit Crackers Original, Great Value Sliced Roasted Almonds, Trader Joe's Cowboy Caviar, Dole Butter Lettuce. Snacks/Altro: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g). Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di whatthebleep
|