Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 102,53g | Prot: 63,41g | Carb: 282,90g.
Colazione: Кабачковая Икра, Schweppes Индиан Тоник, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Огурец, Огурец (без Кожуры), Хурма, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком, Груша, Мороженое Пломбир. Pranzo: Салат из Капусты, Салат с Тако, Салат Ромэн или Соз, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Schweppes Индиан Тоник. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
|
3487 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Google Fit - 13 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|