Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 117,07g | Carb: 164,18g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Zero Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte senza Lattosio Benefit, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante, Peperoni Rossi Dolci, Amadori Polpettine Carne Avicola e di Suino. Cena: Milbona Sottilette Light, Lidl Petto di Pollo Cotto al Forno, Ghezzi Luigi Srl Polenta Taragna. Snacks/Altro: Prozis 100% Real Casein Cioccolato Bianco, Granarolo Latte Intero, Mele Golden Delicious. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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