Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 96,40g | Prot: 131,56g | Carb: 183,11g.
Colazione: Basmati Rice (Cooked), Coles Firm Tofu, Peanut Butter, Burgen Soya & Linseed Bread. Pranzo: Whiskey and Cola, Coopers Pale Ale, Meat Pie, Elmsbury Party Sausage Rolls. Cena: McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Beef Steak. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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