Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 32,88g | Prot: 54,67g | Carb: 47,68g.
Pranzo: Dana Kavurma, Lavaş, Ezogelin Çorbası, Acılı Ezme. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmreTrkya
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