Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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888 kcal
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Gras: 46,58g | Prot: 55,26g | Carb: 103,58g.
Colazione: Super Food Спирулина, Super Food Хлорелла, Хлебец, Солнечный День Sunnyday Баклажаны с Перцем. Pranzo: Ясо Тофу Весенние Травы, Ясо Тофу Морская Капуста. Cena: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Солнечный День Sunnyday Баклажаны с Перцем, Солнечный День Sunny Day Рис Басмати. Di più...
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1912 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 202309
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