Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 56,90g | Prot: 80,55g | Carb: 125,96g.
Colazione: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лен Ок Льняная Каша, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Вареное Яйцо, Чеснок, Гречка Отварная. Cena: Snaq Fabriq Coco Coconut, Минтай в яйце, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Помидоры. Snacks/Altro: Черная Смородина, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Bounty Bounty , Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|