Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 65,42g | Carb: 103,29g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tomat Merah, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Tahu Bacem, Kue Bolu, Jambu Kristal. Cena: Seblak. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evatanto
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