Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 58,23g | Prot: 106,43g | Carb: 101,24g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Рогачев Сгущенка, Сахар. Pranzo: Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Форель Слабосолёная, Котлеты из Индейки с Кабачком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная. Snacks/Altro: Яблоко, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Bombbar Pro Casein. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|