Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
79,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3345 kcal
|
Gras: 168,89g | Prot: 197,15g | Carb: 247,79g.
Colazione: Кофемания Флэт Уайт , Глобус Сыр Гройцер, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Бразильские Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Сырники Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, ВкусВилл Белок, Яйцо. Pranzo: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Татищев Печень Индейки со Сметаной. Cena: Слобода Майонез, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Филе Бедра по-Домашнему, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Изюм, Творог 5%, ВкусВилл Творог Мягкий Голубика, ВкусВилл Баклажаны по-Сычуаньски, Азбука Вкуса Сосиска в Тесте. Snacks/Altro: Cofix Раф, Пахлава. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aspidelaps
|