Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 74,05g | Prot: 62,84g | Carb: 264,68g.
Colazione: Сыр, Груша, Магнит Слива, Мандарины, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Cena: Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Мидии Мясо Мидий, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Мороженое, Суши. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina7329
|