Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 60,92g | Prot: 48,63g | Carb: 189,20g.
Colazione: Almonds , Эклер Эклер, Bee Sweet Лимонный Торт, Торт Торт, Cheesecake , Calorizator Соус Барбекю , Домашный Свой Жаренный Картофель, Apple. Pranzo: Divella Спагетти, Вкусвилл Соус, Hotdog . Cena: Лаваш Лаваш, Шашлык Шашлык Из Свинины, Ротфронт Птичье Молоко, Sunflower Oil, Cauliflower . Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
abs lower - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1!2!3!4!5!6!
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