Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 64,30g | Carb: 99,95g.
Colazione: Брокколи, Киноа (Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Груши. Pranzo: Carrefour Сыр Игит Лори , El Sabor Тортилия. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Milka Молочный Шоколад . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di anikar4441
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