Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1765 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 154,36g | Carb: 216,23g.
Colazione: Hacendado Zanahoria, Pan Blanco, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Nueces Peladas, Alteza Copos de Arroz y Trigo Integral. Pranzo: Gallo Ñoquis Bolitas de Patata, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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