|
04.11.23 первый минус. Надеюсь начало положено.
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 69,51g | Carb: 125,65g.
Colazione: Кофе, Сыр Голландский, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Растительное Масло, Кофе, Оладьи на Кефире, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оладьи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalizag
|