Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 107,26g | Prot: 86,23g | Carb: 143,28g.
Colazione: President Масло Сливочное, Магнит Банан, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Брест Литовск Сыр Маасдам, Коломенское Хлебцы Зерновые на Ржаной Закваске с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника , Козельский Живой Творог 9%. Pranzo: Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. Cena: Велком Бекон Сырокопчёный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Окское Желток , Barilla Макароны. Snacks/Altro: Коммунарка Любимая Алёнка, Коммунарка Минчанка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катя Амирханова
|