Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 87,68g | Prot: 86,90g | Carb: 140,35g.
Colazione: Макфа Крупа Пшеничная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Мясная История Колбаса Домашняя Из Свинины, ZLUCKY Хлебцы Рисовые, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Сахар. Pranzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яйцо, Barinoff Сироп Карамельный, Банан, Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%, Newa Nutrition Protein Shake. Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Restoria Котлета Свиная , Салат Овощной со Сметаной, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Snacks/Altro: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|