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start lagi november, timbang pagi hari
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 53,95g | Prot: 55,10g | Carb: 210,13g.
Colazione: Caffino Dark Cappucino, Ubi Goreng, Bakwan, Bakpao. Pranzo: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Cena: Pisang Molen, Tropicana Slim Sunflower Oil, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sara_lie45
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