Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 63,17g | Prot: 76,71g | Carb: 127,54g.
Colazione: Вязанка Сосиски Сливушки, Самокат Хлеб Брецель Деревенский, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Galbani Сыр Моцарелла. Cena: Fitnesshock Батончик Протеиновый Кокос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Яблоко, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arina_belikova
|