Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 84,44g | Prot: 59,86g | Carb: 199,93g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Гречка Отварная. Pranzo: Теремок Глинтвейн Классический, Мохито безалкогольный, Ирис Брускетта с Запечеными Баклажанами, Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо, Цезарь Салат. Cena: Липецкое Крем Брюле, С.Пудовъ Мороженое Домашнее Шоколадное. Snacks/Altro: Стрепсилс Леденцы. Di più...
|
|
1764 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|