Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 79,25g | Carb: 169,02g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Scrambled Egg . Cena: Oat Cereal, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Altro: Vernors Ginger Ale (Can), Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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