Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 50,20g | Prot: 66,47g | Carb: 151,57g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Куриная. Pranzo: Салат Овощной, Запечëнная Индейка, Тыква Запечëнная со Специями в Духовке. Cena: Кухня на Районе Глинтвейн Безалкогольный, Нутелла Шоколадная Паста, Трдельник. Snacks/Altro: Перепечки Перепечи с Курицей, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Сушеные Яблоки. Di più...
|
|
1306 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 19 minuti, Riposare - 12 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Here'sthename
|