Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1996 kcal
|
Gras: 73,79g | Prot: 91,27g | Carb: 228,26g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Батон Нарезной, Лето Укроп Свежий, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Авокадо Авокадо. Pranzo: Восход Хлеб Прибалтийский, Борщ с курицей. Cena: Реми Баклажаны по-Армянски, Булгур с фрикадельками, Вино Красное Сухое. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вафли из творога, Чай, Махеевъ Джем Абрикосовый, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|