Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
46 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 134,65g | Carb: 288,65g.
Colazione: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Макфа Пшеничная Мука, Чеснок, Лента Перец Ласточка, Лук, Омлет или Яичница, RIOBA Молоко 0,5%, Сады Придонья Пюре Банан, Barista Кокосовое Молоко, Умалат Сыр Сулугуни, Landers Сыр Легкий 30%, Банан. Pranzo: Barista Кокосовое Молоко, Киви, Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Сады Придонья Пюре Банан, Яблоко, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Окское Яичный Белок, Хохланд Фетакса в Рассоле, Landers Сыр Легкий 30%, Barista Кокосовое Молоко. Snacks/Altro: Молочный хлеб, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|