Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
102 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 88,93g | Carb: 132,30g.
Colazione: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Село Зелёное Йогурт (Черешня), DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Наша Корова Творог 5%, Магнит Банан, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Лук, Скумбрия, Рис, Огурец. Cena: Махеевъ Горчица, Лук, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец, Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Огурец, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|