Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
713 kcal
|
Gras: 26,35g | Prot: 48,13g | Carb: 77,40g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, ВкусВилл Сметана 10%, Яичный Белок, ВкусВилл Блины Домашние. Pranzo: Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Салат Прованс, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Желе, Лук, Шампиньоны Тушеные. Cena: Яблоко, Салат Овощной. Snacks/Altro: ВкусВилл Котлеты Куриные с Сыром Моцарелла. Di più...
|
|
1150 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anettmeff
|