Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 80,33g | Prot: 73,55g | Carb: 66,74g.
Colazione: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Село Зелёное Молоко 1,5%. Cena: Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо. Snacks/Altro: Село Зелёное Молоко 1,5%, Geneticlab Протеин, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Халва Самаркандская, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Абрикосовые Косточки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natahinredko
|