Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 44,53g | Prot: 44,29g | Carb: 147,35g.
Colazione: Стрепсилс Леденцы, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Помидоры, Спаржа по-Корейски, Бегемаг Цукини Запечённые, Мясо&Рыба Запеченый Баклажан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Чай, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Kuhne Китайский Соус Сладко-Острый, Heinz Соус 1000 Островов, Виват Пицца Горячий Кайсен Ролл, Макдоналдс Креветки в Кляре. Cena: Цветная Капуста, Брокколи, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Snacks/Altro: Стрепсилс Леденцы, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|