Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 40,13g | Carb: 98,61g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Ашан Арахис с Васаби, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|