Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 144,29g | Prot: 57,06g | Carb: 185,43g.
Colazione: Сметана 20%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Pranzo: Картошка Тушеная, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Смешанные Орехи. Cena: Песочное Печенье, Принцесса Ява Чай Каркаде, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|