Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2015
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 77,73g | Carb: 181,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Пасха Творожная. Pranzo: Хлеб Черный, Лагман, Куриная Печень, Капустный Салат, Макароны Отварные. Di più...
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2843 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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