Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2204 kcal
|
Gras: 40,51g | Prot: 206,64g | Carb: 226,46g.
Colazione: Asia Style Grzyby Suszone Mun, House of Asia Młody Imbir, Asia Style Makaron Konjac , Biedronka Warzywa na Patelnię , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Złote Pola Mąka Kukurydziana, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kikkoman Sos Sojowy Mniej Soli. Pranzo: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa , Dzik Wafle Kukurydziane Serowe, Kopernik Toruńskie Pierniki. Cena: Piatnica Serek Wiejski Wysokobialkowy, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Bakallino Wiórki Kokosowe, Go On Napój Proteinowy, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Biedronka Jajka M , Biedronka Mąka , BioTech USA Iso Whey Zero. Snacks/Altro: Go On Napój Proteinowy. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|