Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1385 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 38,95g | Carb: 218,36g.
Colazione: Ikan Asin, Sayur Lodeh, Tumis Pare, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Jagung. Cena: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Gula, ABC Kecap Manis, Kerupuk Putih, Good Day Cappuccino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiaraiftina
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