Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 73,49g | Prot: 90,98g | Carb: 210,73g.
Colazione: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Каждый День Изюм без Косточек, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Мистраль Пшено Шлифованное, Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Pranzo: Табрис Капучино, Табрис Шаурма Вегетарианская, Табрис Круассан с Миндальной Начинкой. Cena: Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Котлеты 03.11.2023, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кубанская Буренка Сметана 20%, Yan Варенье из Белой Черешни, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Snacks/Altro: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tea_dreams
|