Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 116,55g | Prot: 48,93g | Carb: 52,52g.
Colazione: SPAR Raspberry Jam, Gluten Free Bread, Yellow Sweet Peppers , Bacon, Mushrooms, Red Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole). Pranzo: Batts Real Mayonnaise, Denny Gold Medal Pork Sausages. Cena: Dried Coconut Cream , BFree Sweet Potato Wrap, Parsnips, Cooked Carrots (from Fresh), Tesco Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Flaxseed Seeds . Snacks/Altro: Blueberries , Tesco Greek Style Irish Natural Yogurt, Whole Milk, Avonmore Fresh Cream. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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