Diario di bellejt, 06 nov 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
100,4 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 25,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1691 kcal Gras: 69,52g | Prot: 53,46g | Carb: 209,48g.   Colazione: Inner Goodness Rice Milk, Moccona Cappuccino, Freedom Foods Active Balance Buckwheat & Quinoa, Dried Chia Seeds. Pranzo: Has No Gluten Free Date & Chia Bar, Pizza with Meat. Cena: Gluten Free Bakehouse Chunky Beef Pie, Liddells Lactose Free Cheese, Potato French Fries, Baby Spinach. Snacks/Altro: Jarrah Chocolatte, Olina's Artisan Crackers Date & Apricot, Bega Lactose Free Grated Cheese, Cheese Corn Chips (Unsalted), Muffin Break Raspberry Muffin (Gluten Free). Di più...
1757 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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